Kennst du das auch?

Die Kindübergabe an den Wechseltagen bereitet dir selbst nach Monaten oder gar Jahren nach der Trennung immer noch Bauchschmerzen und du hast Angst vor direkten Begegnungen mit ihm.
Du weißt nicht, wie du noch mit deinem Ex kommunizieren sollst. Alle Regeln der Kunst haben bislang versagt.
Du wünschst dir von ganzem Herzen eine bessere Zukunftsperspektive, aber du fühlst dich seinen Launen hilflos gegenüber, weil er immer noch Euren Alltag dominiert.
Du machst dir große Sorgen darüber, was aus deinem Kind wird, weil er es ständig manipuliert.
Du willst schon seit langem Grenzen definieren, damit er nicht mehr auf dir herumtrampeln kann, weißt aber nicht, welche und wie die aussehen könnten.
Du willst so gern wieder die liebevolle Mutter sein, die du eigentlich bist - und nicht dein Kind anschreien, weil du am Rand deiner emotionalen Kraft stehst.

Möchtest du nicht viel lieber

ruhig bleiben können, wenn er wieder ausflippt - sei es bei der Kindübergabe oder vor Dritten?
einen Plan haben, wie du mit seinen Emails umgehst?
wissen, wie und was du am besten antwortest, wenn er dich mit ellenlangen, abstrusen Forderungen überschüttet, die nichts mit dem Kindeswohl zu tun haben, sondern nur mit seiner Anspruchshaltung?
lernen, wie du dich sofort beruhigen kannst, wenn deine Emotionen gerade in den Keller rasen, weil du eine schlimme Begegnung mit ihm hattest?
dich von seiner mentalen Kontrolle in deinem Alltag befreien?
deine Angst in den Griff bekommen und lernen, mit den Triggern umzugehen, die er und andere immer noch in dir auslösen können?
endlich mal ganze Tage gar nicht an ihn denken müssen - einfach, weil er dir egal geworden ist?
deine eigenen Wünsche und Ziele in deinem Leben verfolgen, die dich richtig glücklich machen können?
wissen, dass du dich im Notfall auf eine starke Gemeinschaft von vielen Müttern verlassen kannst, die dir hilft, deine Gedanken wieder zurechtzurücken?
dein Kind liebevoll und empathisch, souverän und sicher begleiten, ohne dich ständig zu sorgen und damit zu hadern, dass es diesen toxischen Vater hat?
ein starkes Selbstwertgefühl aufgebaut haben, das dir niemand je wieder wegnehmen kann?
und last but not least: deinem Kind ein Leuchtturm sein und ihm zeigen, wie es aus jeder Krise wieder herausfinden kann?

Aber warum solltest DU DICH eigentlich ändern – und nicht der toxische Ex und Vater deines Kindes?

Schließlich macht ER euch das Leben schwer mit seinen toxischen Mätzchen!

Allerdings liegt das nun mal nicht in deiner Hand.

Es ist NICHT DEINE Aufgabe, den Ex zu verändern oder andere dazu zu bringen, dass sie ihn dazu zwingen! Du hast das einfach nicht unter deiner Kontrolle.

Wenn du daran noch festhältst – und so haben WIR ALLE anfangs gedacht – dann kämpfst du gegen Windmühlen!

Du versuchst das Unmögliche – andere dazu zu bringen, das zu tun, was DU für richtig hältst.

Du versuchst, Strategien und Taktiken zu finden, die dich aber immer mehr verunsichern, denn er reagiert unberechenbar.

Jeder erzählt dir etwas anderes. Jeder zieht an dir.

Die Frage "Was ist das Richtige in unserer Situation" stellt sich jeden Tag aufs Neue.

Das kostet unendlich viel Energie.

Du mühst dich ab, es allen recht und bloß keine Fehler zu machen, und vergisst dabei, dass deine Energiequellen eben nicht unendlich zur Verfügung stehen.

Energie, die du nicht mehr hast, die du aber für dein Kind gerade jetzt brauchst!

Nein, lass es mich anders schreiben:

Es fehlen somit DEINE Energie und Fokus und Präsenz, die dein Kind aber JETZT braucht, damit es sich orientieren kann!

Denn der instabile, narzisstisch gestörte Vater kann es schon mal nicht.

Seine Orientierungsgabe für das Kind - wenn man denn davon sprechen könnte - liegt in der Manipulation, mit der er die Richtung vorgibt. Was er jederzeit aber wieder ändert, wenn ihm morgen etwas anderes besser in den Kram passt.

Das Kind wird also hochgradig verwirrt, wenn es euch beide anschaut.

Was soll es denken? Wem kann es vertrauen?

Die Eltern liegen im Clinch, soviel steht fest. Es liebt beide, und doch muss es sich irgendwie mental „entscheiden“.

Nein, Kind zu sein ist in einer hochkonflikthaften Elternschaft nicht schön!

Aber bevor du jetzt dein Kind bemitleidest, lies bitte weiter.

Selbst die Mütter, die sich vor ihrer Beziehung mit dem toxischen Ex als stark und mit beiden Beinen voll im Leben stehend wahrgenommen hatten, stehen nach der Trennung mit einem atomisierten Selbstbild vor dem Spiegel und denken: „Wie konnte mir das nur passieren?“

Die narzisstische Beziehung richtet ein riesengroßes Scheinwerferlicht auf den eigenen Selbstwert.

Die Situation, in der du jetzt steckst, ist dein persönlicher Weckruf, genau da hinzuschauen und deinen inneren Selbstwert zu finden und wiederzubeleben und aufzurichten.

Selbst wenn du bereits seit einigen Jahren getrennt bist, kannst du dich an dieser Stelle immer noch im Kreis drehen, sofern du noch nicht die Aufgabe, die sich dir breit in den Weg stellt, in Angriff genommen hast:

In die Klarheit darüber zu kommen, was DU jetzt brauchst und wie DU deine Energiequellen anzapfst, damit du souveräner und ruhiger mit den hohen Wellen, die dein Ex immer wieder aufwirft, umgehen kannst!

Das geht tief in die innere Arbeit, Sweetheart!

Da kannst du noch so viel lesen, dafür braucht es einen anderen, strukturierteren Ansatz, den ich dir mit meiner DEXKADIMA-Methode anbiete.

Ich hoffte, eine Möglichkeit zu finden, selbstbewusster zu werden und mir weniger Sorgen zu machen. Und meine Lebensfreude wiederzufinden.

Meine Probleme haben sich nicht in Luft aufgelöst, aber ich fühle mich wieder viel freier. Ich habe einen Weg gefunden, eine positive Sicht auf die Dinge zu haben und mich im “Ernstfall” nicht wieder runterziehen zu lassen. Es fühlt sich toll an, selbstbewusst und selbstbestimmt mein Leben zu leben.

Ich konnte meinen Fokus weg von meinem Ex und all den Problemen hin zu meinen Kindern und meiner Zukunft wenden.

Liebe Heidi Deine positive Art, Deine Empathie und Deine guten Ratschläge haben mir geholfen, mir ein Stück weit mein Leben zurückzuholen.

- Christine -

Dazu gehört, dass ich die Lerninhalte abwechslungsreich gestaltet habe, damit du Spaß daran hast, dir ein neues Modul anzueignen.

Denn ohne Spaß lernst du gar nix. Du kennst das noch aus der Schule, oder?

Ich spreche alle Lerntypen an – die, die lieber schauen; die, die lieber nur hören und die, die lieber lesen.

Aber Wissen, was du nicht übst und täglich trainierst, bleibt hohl und an der Oberfläche.

Dafür gibt es die wöchentlichen Coaching Calls in der Gemeinschaft, in denen wir über aktuelle Situationen sprechen und dieses Wissen gemeinsam anwenden und rekapitulieren.

Somit verinnerlichst du zwar die Inhalte allein zu einer ruhigen Stunde, die ganz in deinen Zeitplan passt – und doch auch innerhalb einer Gemeinschaft mit anderen Müttern, denen du nichts mehr erklären oder dich gar beweisen musst.

Du bist für dich – und doch eingebunden in einer Gemeinschaft warmherziger Mütter, die alle so ähnlich ticken wie du.

Wir sprechen hier über lediglich zwei Monate, in denen du dich auf dein mentales Weiterkommen konzentrierst und ein für alle Mal einen Abschlussmarker unter dieses fürchterliche Kapitel deines Lebens setzt.

Knapp 8 Wochen, in denen du im Alltag einen Schritt nach dem anderen machst und dich weiterentwickelst, OHNE dass wir dabei über den Narzissmus deines Ex reden oder gar analysieren.

Ja, das geht!

DEXKADIMA steht nämlich für

„Dein Ex kann dich mal“

Es ist KEIN Programm, um zu verstehen, was in SEINEM Leben schiefgelaufen ist, und WARUM er so ist, wie er ist, und WIESO er das gemacht hat, was er wieder gemacht hat.

DEXKADIMA konzentriert sich ALLEIN AUF DICH, nämlich:

DEINE Werte

DEINE Grenzen
DEINE Möglichkeiten des Handelns
DEINE Möglichkeiten des Loslassens
DEINE Angst
DEINE Zukunft

Und nicht zuletzt: Euer KIND!

DEXKADIMA ist mein Programm für DEINEN ALLTAG.

Sofort umsetzbar, pragmatisch, warmherzig und liebevoll mit Blick auf dich und dein Kind.

Und das Beste: Deine positive Veränderung wird eine ganze Reihe von positiven Reaktionen in deinem Umfeld auslösen - denn es wird jeder bemerken, dass du eine andere Frau und Mutter geworden bist: selbstsicher, souverän, gelassen und wieder voller Freude im Alltag!

Dexkadima habe ich erst im Club gekauft (auch aufgrund des tollen Rabatts für Clubmitglieder. Ich liebe Rabatte einfach!) Es hat mir nochmal viele neue Tools an die Hand gegeben, wie ich mit schwierigen Situationen umgehen kann. Und genau das hatte ich mir auch erhofft.

Ich habe mittlerweile gelernt, dass es gute und schlechte Phasen mit dem Kindsvater geben wird und meinen Alltag von seinem Geschwätz abzugrenzen. Seine Hassmails tangieren mich bei weitem nicht mehr so stark wie vor einem Jahr und ich werde immer besser darin mich abzugrenzen.

Ich kann sowohl den Club als auch Dexkadima jeder Mutter mit toxischem Ex empfehlen. Heidi gibt so tolle neue Impulse und die live Coaching Calls im Club sind eine sooo tolle Sache. Coaching zum kleinen Preis quasi. DEXKADIMA war harte Arbeit und manche Module habe ich bis heute nicht durchgearbeitet, aber da alle Inhalte unendlich lang zur Verfügung stehen, kann ich noch lange lange davon zehren. 🙂 Das Geld ist hier also sehr gut investiert.

— Frauke

Instant Balance Masterclass

Möchtest du erfahren, wie du deine emotionale Reaktion auf bestimmte Ereignisse besser steuern und dich sofort beruhigen kannst? Dann ist die Masterclass genau das Richtige für dich!

Sei es bei der persönlichen Kindübergabe, bei einer heftigen Email, im gemeinsamen Gespräch mit Dritten - in dieser Masterclass geht es ausschließlich ums Emotions-Management und wie du schnell wieder deine Balance findest.

Du lernst, mit triggernden Situationen umzugehen und dir ein stabiles Fundament aufzubauen, auf das du immer wieder zurückgreifen kannst.

Investiere Zeit für dich, ohne deinen Alltag oder deinen Job dabei vernachlässigen zu müssen

Du bist nicht gezwungen, zu irgendeinem Zeitpunkt an Ort und Stelle zu sein, um die Lerninhalte zu verinnerlichen!

Du teilst dir deine Zeit ganz individuell selbst ein.

Und da du nicht unbedingt dafür am Bildschirm gefesselt sitzen bleiben musst, kannst du lässig bei der Hausarbeit oder beim Warten die Audios zu den Workshops anhören.

Lediglich zu den sechs Coachingcalls, zu denen ich dich und die anderen Mütter via Zoom einlade, solltest du dir die Zeit in deinem Kalender blocken. Denn hier kannst du live deine Fragen stellen, die das aktuelle Modul zu deiner spezifischen Situation hochgebracht hat.

Und du lernst enorm viel durch die Fragen der anderen Mütter gleich noch on top dazu!

Ich achte sehr darauf, dass du nicht überfordert wirst.

Daher gibt es in der Halbzeit eine Woche Pause, das heißt, es wird kein neues Modul freigeschaltet und es gibt auch keinen Live Coaching Call. In dieser Woche kannst du aufholen oder die Inhalte vertiefen oder einfach mal verschnaufen von all den neuen Eindrücken, die DEXKADIMA bereits bis dahin in dir bewirkt hat!

DEXKADIMA ist übrigens frei von sämtlichen Gerichtsthemen.

Das ist ganz bewusst so gestaltet, damit du dich ganz auf dein Weiterkommen im Alltag konzentrieren kannst.

Ende März machen wir dann unsere Abschlussparty, und du wirst erstaunt sein, welche Veränderung diese kurze Zeitspanne bereits in dir ausgelöst hat!

Mir ist erstmal klar geworden, was eigentlich in den letzten Jahren passiert ist und was auch mit mir geschehen war, wie sehr ich mich verändert habe.

Ich habe mich auf den Weg machen können, wieder zu mir selbst zu finden, meine Stärke meinen Kindern und mir zugute kommen zu lassen und mich nicht mehr in ein schwarzes Loch hineinzupulvern. Ich habe viele Impulse für meinen Alltag mitgenommen und umgesetzt und arbeite seither weiter an mir. Ich habe viel Kraft und Energie gewonnen. Dadurch gelingt es mir zunehmend, Verbalattacken an mir abprallen zu lassen und gelassen zu bleiben, somit den Kindsvater nicht noch weiter mit Energie zu befüttern, sondern auszubremsen.

Ich bin dankbar für die neu gewonnene Leichtigkeit in meinem Leben, die auf alle Lebensbereiche aussttrahlt.

Heidi ist es wichtig, die Teilnehmerinnen zu stärken und individuell zu begleiten. Durch ihre wertschätzende und herzliche Art schafft sie es, dass sich alle wohl und sicher fühlen. Sie führt einen wieder näher zu selbst und gibt viele hilfreiche Impulse im Umgang mit einem toxischen Expartner.

- Anke

Dexkadima habe ich gebucht weil ich endlich den nötigen Abstand zu meinem Ex bekommen wollte und noch Tipps brauchte im Umgang mit toxischen Menschen im allgemeinen.

Heute habe ich mein Leben einigermassen wieder im Griff. Mein Selbstwert ist wieder aufgebaut und ich bin wieder kreativ und offen. Der Umgang mit dem Ex ist einfacher geworden. Sehr vieles interessiert mich einfach nicht mehr. Dieses Coachingprogramm hilft auch im Alltag. Ich bin enorm gewachsen und Heidi sehr dankbar für die tolle Begleitung. Ich denke ich wäre in einem tiefen Loch gelandet wenn ich diesen Halt nicht gehabt hätte.

Auf jeden Fall empfehle ich das Gruppencoaching, denn Heidi versucht immer jedem gerecht zu werden. Es geht eine immense Kraft von Heidi und den anderen Müttern aus und wir sind gemeinsam so was von stark geworden, dass es schade wäre diese Erfahrung nicht zu machen.

— Sara

Kennst du das auch, dass du schon überlegt hast, eine Therapie zu machen, aber irgendwas in dir hält dich zurück? Weil du Angst davor hast, was alles wieder hochkommen könnte, wenn du im Gespräch mit dem Therapeuten die Vergangenheit analysieren musst?

Meine Art und Weise, wie ich dir helfen kann, ist eine komplett neue Denkweise im Hier und Jetzt aufzubauen.

Nicht zurückzuschauen und damit zu hadern, was man alles hätte besser machen müssen.

Sondern zu gucken:

Was ist das jetzt, was kann ich tun, welcher Glaubenssatz wird gerade bedient, welche Grenze oder Wert wird gerade gestört, was brauche ich, damit ich mich wieder gut fühle - und wo muss ich loslassen und vertrauen?

Das ist ein vollkommen schmerzfreier Prozess, so lange du dich nicht im Drama verlierst.

DEXKADIMA spart dir sogar sehr viel an Zeit

Du musst dafür nirgendwo hinfahren. Dir keinen Kopf machen, wie du die Kindbetreuung regeln musst.
Dir musst dir keinen Stress machen, auch wenn du mal mit einer Übungsaufgaben hinten dran hängst.
Du bestimmst wann, wo, und auf welche Weise du lernst – in einer liebevollen, warmherzigen, ermutigenden Umgebung mit mir und anderen Müttern.
Ohne lange Erklärungen.
Ohne Rechtfertigung.
Ohne Angst vor Fehlern.
Oder gar Scham, weil du diverse „falsche“ Entscheidungen in der Vergangenheit getroffen hast.

Das ist jetzt deine Chance, Sweetheart. Oder wie viel Zeit willst du denn noch damit verschwenden, dich im Kreis zu drehen?

Ich bin 39 Jahre alt, habe zwei Töchter im Alter von 7 und 10 Jahren. Ich war 10 Jahre mit meinem Exmann zusammen.

Ich hatte enorme Schuldgefühle, dass ich damals nach der Trennung dem Wechselmodell zugestimmt hatte und wusste nicht, welche Auswirkungen es für die Kinder und mich haben wird. Ich fühlte mich klein und schwach und dachte, dass ich keine Chance haben werde, etwas an dieser Situation zu ändern.

Als ich auf Heidis Seite kam, hatte ich sofort das Gefühl, hier richtig zu sein.

Ich bin stärker und selbstsicherer geworden, wälze mich nicht mehr permanent in Schuldgefühlen, obwohl ich diese nicht hat ganz abschalten kann.

Heute weiß ich, nur durch mein Handeln und eine klare Sicht über die Dinge kann ich etwas ändern und bewegen. Ich spürte, wie konzentriert und ruhig ich in Gesprächen mit dem Jugendamt war. Ich war fokussiert und respektvoll und sprach nur zum Wohle der Kinder. Selbst mein Exmann schaute mich mit großen Augen an.

Auf jeden Fall würde ich DEXKADIMA empfehlen! Es ist eine spannende Zeit, in der man sich intensiv mit sich selbst beschäftigt. In der Zeit kommt man zu Erkenntnissen, die einem vorher nicht klar waren. Es tut gut, mal intensiv in sich reinzuhorchen, die Gedanken auf Papier zu bringen und sich dann zu ordnen. Im Alltag gerade mit Kindern verliert man das schnell.

- Wenke -

Mittlerweile bin ich glücklich geschieden. Unser Kind lebt im WM mit wöchentlichen Übergaben. Tatsächlich hab ich durch die Starke Mütter Gruppe in Facebook das erste Mal von Heidis Arbeit gehört. Ich war neugierig, bin auf ihre Website gekommen und dadurch auch in den Club der Mutigen Mütter. Damals war ich ca. 1,5 Jahre getrennt und war vollkommen ausgelaugt.

Ich fühlte mich v.a. hilflos den Macht-Spielchen und Demütigungen meines Ex ausgesetzt. Ich habe nach Hilfe und Lösungswegen gesucht, wieder zu Kräften zu kommen, so dass ich stärker für mein Kind sein kann. Meinem Kind ging es am Anfang des wöchentlichen Wechsels nicht gut, er war verwirrt und traurig. Da ich selbst so unsicher und kraftlos war, hat sich meine Stimmung sehr stark auf mein Kind übertragen.

Mir hat von Anfang an die positive Denkweise imponiert. Und ich habe mich sofort verstanden gefühlt mit den Block-Beträgen zu genau den Themen, die mich im Alltag bewegten, die mich umhertrieben und aufwühlten. Im Club habe ich mir noch mehr Austausch mit anderen Müttern erhofft und Tipps zu unseren Alltagsthemen mit unseren tox. Ex-Partnern. Heidis Videos haben mich dabei immer motiviert und positiv gestimmt.

Ach! Ich bin furchtbar erleichtert und auch stolz. Innerhalb eines Jahres (fast genau) habe ich eine wahnsinnige Wandlung gemacht. Ich fühle mich stark, souverän und weiß um meine Schwächen - mit denen ich mittlerweile gut umgehen kann.

Meinem Ex kann ich sehr oft ganz gelassen gegenübertreten. Und wenn es mal Situtationen gibt, wo ich meine Emotionen nicht gut im Griff habe - dann kann ich es gut analysieren und mich reflektieren. Ich habe gelernt, mir zu verzeihen, was ich so wichtig finde. Mein Kind spürt sehr stark, dass es mir gut geht und dass es bei mir sicher und geborgen ist. Er ist fröhlich und kann nun viel besser mit dem Wechsel zwischen mir und seinem Vater umgehen.

Ich konnte in vielen Dingen und auch bei einigen Menschen los lassen. Auch das fühlt sich unglaublich gut an, befreiend und leichter. Ich weiß, dass ich auf meinem Weg richtig bin und bleibe weiter dran. Denn das Umdenken und Erlernen neuer Glaubenssätze ist ein langer Prozess.

DEXKADIMA hat mir jetzt nochmal so viele Werkzeuge in die Hand gegeben, dass ich mich gewappnet fühle für die nächsten Monate, auch wenn es unerwartete Situationen und Ereignisse mit dem Ex geben sollte. Ganz entscheidend beim Club und auch bei DEXKADIMA ist, den Fokus zu ändern - weg vom Treiben des Ex - hinzu dir selbst! Das ändert alles! DANKE, HEIDI !!!

- Steffi -

Das bekommst du alles, wenn du DEXKADIMA buchst:

Strukturierte, leicht erlernbare Inhalte in 6 wöchentlichen Modulen zum Elternalltag – gerichtsthemenfrei – und spezifisch zugeschnitten auf Mütter mit einem toxischen Ex-Partner (Wert: 699 €)
6 Live-Coaching Calls in der Gemeinschaft via Zoom, in denen du die Chance auf einen persönlichen Coachingimpuls bekommst (Wert: 1170 €)
3 Intensivierungs-Workshops Kommunikation mit dem Ex, Kind im Fokus und Weg mit der Angst. (Wert: 147 €)
Zusätzlich inklusive der Bonus-Workshops Selbstwert, Grauer Stein in der Praxis, Leben mit dem Wechselmodell und die Instant Balance Masterclass (Wert: 800 €)
Sofern du auf der Early Bird Warteliste stehst: zusätzlich die Live-Masterclass mit Manuela Festl „So spreche ich richtig mit meinem toxisch beeinflussten Kind“ (Wert: 297 €)
Zugang zur privaten Facebook-Gruppe für den gemeinsamen Austausch (Wert: unbezahlbar)
Zugang zum Online-Programm auf meiner eigenen Plattform von Midlife-Boom so lange es DEXKADIMA gibt – inklusive aller zukünftigen Updates der Module.
Die ersten 20 Teilnehmerinnen erhalten zusätzlich mein 3-Monats-Journal für mutige Mütter per Post. (Wert: 20 €)

Das ist aber noch nicht alles!

Hast du an eine dieser drei Organisationen gespendet?

Hast du innerhalb der letzten 8 Wochen an die Mütterinitiative für Alleinerziehende (MIAs), die Tafel oder an ein Frauenhaus gespendet? Du erhältst von mir dafür einen Preisnachlass in Höhe deiner Spende bis maximal 40 €!

Schick uns einfach ein Foto deines Belegs per Email an support@midlife-boom.de bevor du buchst, dann schicken wir dir einen Rabattcode zu.

Eine Verrechnung nach deiner Buchung ist leider nicht möglich.

Außerdem gibt es einen Spezial-Preisnachlass für alle Mehrfach-Mamas

Hast du drei oder mehr Kinder? Dann bekommst du von mir einmalig 10 € pro Kind zusätzlichen Rabatt, wenn du DEXKADIMA buchst.

Bitte melde dich bei support@midlife-boom.de vor deiner Buchung und schick uns ein Selfie von dir und deinen Kids, dann kommt der Gutscheincode retour. Auch hier gilt: nachträglich geht nix mehr.

Damit Dexkadima wirkt, musst du den Willen haben etwas verändern zu wollen und – ich sags ehrlich – auch wirklich mitarbeiten.

Mitarbeit bedeutet in diesem Falle: An dir. Und das kostet Zeit und du benötigst Ausdauer. ABER: Ich finde, mit DEXKADIMA bekommst du tolle Hilfen für deine Arbeit an die Hand: Heidi hat nicht nur viel Erfahrung mit uns Frauen und toxischen Ex-Männern, sondern ihre Hilfestellungen, Tipps & Tricks kommen auch bei mir und in meinem Hirn an:

Sie bietet nicht zur Artikel zum lesen, sondern auch Webinare, Live-Chats, die Möglichkeit sich mit anderen auszutauschen sowie konkrete Aufgaben und Listen zum ab- und bearbeiten. Für mich eine wunderbare Art, Themen zu begreifen und für mich umzusetzen.

Natürlich bin ich nach 6 Wochen kein völlig anderer Mensch, aber auf einem guten Weg eine Superwoman zu werden wie ich sie mir für mich und mein Kind vorstelle. Natürlich trifft der KV mit seiner Kommunikation / Aktivitäten mich auch heute noch und löst negative Gefühle bei mir aus. Diesen Gefühlen begegne ich allerdings heute schon deutlich gelassener und milder als noch vor ein paar Wochen. Und die Arbeit geht weiter – ich will mir meine Leben und das meine Kindes nicht vom KV verderben lassen – so viel Macht und Aufmerksamkeit hat er nicht verdient.

Ich gebe eine ganz klare Empfehlung für DEXKADIMA!

Bei mir im Bekanntenkreis kannte ich quasi nur glücklich getrennte Eltern bzw. nirgends habe ich diesen Stress, Beleidigungen, Manipulationen mitbekommen wie ich sie erlebe. Ich war kurz davor zu glauben, dass es nur mir so geht.

Mir hilft es zum einen zu wissen, dass ich in meiner Situation nicht alleine bin und mit Hilfe von DEXKADIMA habe ich gelernt wie ich und mein Kind in dieser Situation besser leben können. Den KV kann ich ja leider nicht einfach wegzaubern.

- Frieda* -

Und das ist immer noch nicht alles - es gibt einen ganz besonderen Bonus nur für diejenigen, die auf der Early Bird-Liste stehen

Live Masterclass mit Manuela Festl von Sprachzeichen.de

„So spreche ich richtig mit meinem toxisch beeinflussten Kind“

Diese Masterclass ist absolut neu. Wir werden gemeinsam mit Manuela besprechen, wie wir am besten mit unseren Kindern reden – spezifisch auf jedes Alter zugeschnitten.

In der Regel sind es besonders schwierige Situationen im Alltag, die uns die Sprache verschlagen. Wie erklären wir etwas unseren Kindern, was wir selbst kaum verstehen?

Nach dem Workshop gibt es ein PDF mit den besprochenen Beispielsätzen zur Orientierung.

Allein diese Masterclass hat einen Wert von 297 €!

Und doch ist sie ohne zusätzliche Kosten für dich in dem Programm enthalten – sofern du auf der Early Bird Warteliste stehst und DEXKADIMA-Neukundin bist.

Early Birds gewinnen nämlich immer bei mir!

Damit nicht genug:

Solltest du zu den ersten 20 Teilnehmerinnen gehören, bekommst du mein 3-Monats-Journal für mutige Mütter von mir geschenkt!

Deine Fragen – meine Antworten

Ich arbeite Vollzeit. Wie viel Zeitaufwand kostet mich das Programm?

Du teilst dir die Zeit dafür frei ein. Die Module werden ab dem 30.1. jeweils am Sonntagmorgen freigeschaltet. Rechne mit ca. 30-60 Minuten für ein Modul – plus der wöchentlichen Live-Coachingsitzung - und die Zeit für die Bonus-Workshops, die du dir aber frei und passend zu deinem Alltag einteilen kannst.

Zur Halbzeit nach 3 Wochen gibt es eine Woche Pause - zum Aufholen oder Chillen.

Wann werden die Live-Coachings stattfinden? Was mache ich, wenn ich nie teilnehmen kann, weil ich dann arbeiten muss?

Die Live-Coachings finden jeweils am Freitag um 15 Uhr statt. Aber bevor du jetzt abwinkst: Wie würdest du es handhaben, wenn du starke Zahnschmerzen hättest? Wirst du auch nicht zum Zahnarzt gehen können?

Frage dich besser, wie du es trotzdem möglich machen kannst. Ist es nicht ganz wunderbar, dass alles online sein wird? Du nicht irgendwohin fahren musst, einen Parkplatz finden, geschweige denn einen Babysitter brauchst für die Zeit?

Ich bin es gewohnt, dass die Kiddies bei meinen Mamas mit dabei sind und mal in die Kamera winken.

Rede dir die Erfahrung nicht im Kopf kaputt, weil du jetzt nicht weißt, wie du es zeitlich hinbekommen sollst!

Du kannst jederzeit die Kamera bei Zoom ausschalten, dann sieht man dich nicht. Mikro ist eh stumm und nur dann an, wenn du dir deinen Impuls bei mir abholst.

Es findet sich immer ein Weg, wenn man Schmerzen hat, Sweetheart!

Wir reden von konzentrierten 8 Wochen am Stück mit vollem Fokus auf dein Weiterkommen - es bleiben also immer noch 40 andere Wochen in diesem Jahr übrig, in denen du am Freitagnachmittag dein Standardprogramm handhaben kannst.

Wobei die übrigen 40 Wochen mit einem viel stärkeren Ich noch viel mehr Spaß machen...

Ich will nicht auf Facebook quasi öffentlich sein. Bringt mir DEXKADIMA auch etwas ohne die Gemeinschaft?

Überlege dir eher, ein separates Emailkonto mit einem Fantasienamen anzulegen und dich damit auf Facebook anzumelden. Ja, ich weiß, FB will das nicht, aber ich habe vollstes Verständnis für deine Bedenken!

Die Facebookgruppe bietet einen unglaublich wertvollen, zusätzlichen Input für dich. Du bist nicht mehr allein und befindest dich im Kreis von anderen Müttern, die genau wissen, wovon du sprichst! Brennt dann mal die Hütte bei dir, weißt du, wohin du dich sofort wenden kannst. Das ist quasi dein SOS-Telefon und -Rückhalt.

Die Coaching-Sessions selbst werden allerdings immer nur via Zoom stattfinden und anschließend im Mitgliederbereich als Replay zur Verfügung stehen und nicht auf Facebook zu finden sein.

Unterm Strich bringt dir DEXKADIMA auch ohne Facebook die gewünschte Veränderung. Die Gemeinschaft dort ist allerdings die Kirsch-Sahnehaube und verstärkt den emotionalen Rückhalt.

Bitte beachte, dass die Gemeinschaft mein Angebot an dich ist, auch zwischen den wöchentlichen Live-Coachingsitzungen Input von mir zu bekommen, da ich persönlichen 1:1 Coachingsupport per Email oder Messenger mit einem Onlineprogramm wie DEXKADIMA nicht anbieten kann.

Ich bin eine Umgangsmami – meine Kinder leben mittlerweile beim Ex. Ist DEXKADIMA für mich überhaupt geeignet?

Hast du noch Kontakte mit ihm im Alltag, die dich stressen und verunsichern? Hast du noch zahlreiche Elterngespräche oder ärgern dich Abstimmungen, an die er sich nicht hält? 

DEXKADIMA steht für “Dein Ex kann dich mal”. Wenn das bei dir noch nicht der Fall ist, dann ist das Programm definitiv für dich geeignet. 

Ich bin ehemalige Teilnehmerin. Kann ich nochmal mitmachen?

Aber ja! Du kannst jedes Jahr wieder mitmachen – ohne zusätzliche Kosten. Melde dich bitte bei support@midlife-boom.de, wir richten dann deinen existierenden DEXKADIMA-Account wieder für dich her.

Bekomme ich von dir während DEXKADIMA persönliche Betreuung per Email oder Facebook-Messenger?

Sweetheart, du kaufst ein Onlineprogramm, das extra so gestaltet ist, dass du dir gemeinsam mit anderen Müttern Schritt für Schritt ein neues Denken aneignest.

Genau dafür ist ja die Facebook-Community gedacht.

Wenn du inhaltliche Fragen im Laufe des Programms hast, stellst du die immer am besten gleich in der Community, damit die anderen mithelfen und auch meine Antworten dazu sehen können.

Wenn du dich selbst nicht so gern in einer Gemeinschaft mit mehreren Müttern siehst, dann kannst du mich auch für mein persönliches 1:1 Privatcoaching ansprechen. Du investierst dafür in der Regel ab 3.000 € aufwärts.

Eine persönliche Begleitung für deine ganz individuelle Situation via Email oder Messenger oder Telefon ist in DEXKADIMA nicht vorgesehen, da bitte ich dich ganz herzlich um dein Verständnis.

Hallo, ich bin Heidi Duda!

Ich bin Coach, Autorin – und mir gehört Midlife-Boom, eine Coaching-Plattform für Mütter mit einem toxischen Ex-Partner, die ich 2016 gegründet habe. Seitdem habe ich Hunderten von Müttern dabei helfen können, ihre Situation nach der Trennung mit mehr Mut und Stärke beherzt zu verändern und sich nicht mehr hilflos zu fühlen.

Alles, was ich anbiete, soll dir auf deiner Elternreise mit diesem Mann auf der anderen Seite helfen, in die Klarheit und in deine weibliche Kraft zu kommen und damit dein Leben wieder schön werden zu lassen.

Ich selbst bin von meinem Ex seit 2009 getrennt und lebe mit dem Sohn (2008) und unserem Hund in München. Ich liebe es, in der Natur zu sein oder zu lernen (ja, das mache ich am liebsten!).

Was ich gar nicht mag, sind Rücksichtslosigkeit und fehlende Integrität. Geht dir ähnlich, oder?

Dann sollten wir uns zusammentun, Sweetheart, und gemeinsam deine Situation endlich angehen. Bist du dabei?

Ich hatte schlimme 10 Jahre hinter mir, so viele Traumata, tausende offene Fragen und nie eine Antwort! Ich fühlte mich hilflos, weil ich keine passende Erklärung und Hilfe für unsere Lage hatte.

Mir ging so, als hättest du für mich das Licht angemacht. Endlich eine, die Tacheles redet, der so wie mir ging. Klar hab ich dir vertraut!

Heute habe ich endlich die passende Wörter gefunden. Die Wahrheit macht frei. No contact macht den Rest. Die Schäden sind alle noch da, kein Thema, die bleiben. Aber jetzt kann ich an ihnen arbeiten, bin nicht mehr gefangen.

Ich fand und finde es großartig, dass die Hilfe, die du anbietest, konkret und systematisch ist. Just do it! Grossartig, danke!

- Serena* -

DEXKADIMA

Du kannst dich bis Donnerstag 22 Uhr für diese Runde anmelden. Das sind noch

Kennst du das auch?

Möchtest du nicht viel lieber

Dann mach jetzt mit bei DEXKADIMA und erlebe diese umwälzende Veränderung innerhalb der nächsten 8 Wochen!

Aber warum solltest DU DICH eigentlich ändern – und nicht der toxische Ex und Vater deines Kindes?

Es fehlen somit DEINE Energie und Fokus und Präsenz, die dein Kind aber JETZT braucht, damit es sich orientieren kann!

Ich wende mich mit diesem Angebot direkt an dich, Sweetheart:

Innerhalb von wenigen Wochen führe ich dich von deiner aktuellen Konfusion im Kopf, von deiner Unsicherheit, von deiner Verzweiflung und von deiner Angst vor der Zukunft in eine Welt der Ruhe, Souveränität, Gelassenheit und vor allem Zuversicht und Vertrauen in dein Kind.

WEG vom Fokus auf das, was dein Ex alles macht,

WEG vom Fixieren auf seine Ziele,

WEG vom toxischen Energieaustausch mit ihm!

Sobald du verstanden hast, dass du das nicht mit Worten deinem Kind erklären kannst, sondern nur, indem du es wirklich GLAUBST und FÜHLST, dann wirst du entdecken, dass du damit deinem Kind den größten Schatz für seine Kindheit mitgibst:

Orientierung, Halt - und Licht!

DEXKADIMA steht nämlich für

„Dein Ex kann dich mal“

Jede Woche steht ein Aspekt deiner Reise im Fokus

Woche 1

Deine Werte und dein Selbstwert

Woche 2

Deine Grenzen

Woche 3

Deine Kommunikation

Woche 4

Pause

Woche 5

Dein Kind

Woche 6

Dein Mut

Woche 7

Mission bestanden

Die Inhalte der Module werden mit besonderen Workshops vertieft, die du dir nach und nach freischaltest:

Kommunikation mit dem Ex

Kind im Fokus

Weg mit der Angst

Zusätzlich zu den Programm-Workshops gibt es noch eine Reihe von Bonus-Workshops:

Selbstwert-Workshop

Die Grauer Stein Methode in der Praxis

Das Wechselmodell im Alltag

Instant Balance Masterclass

Investiere Zeit für dich, ohne deinen Alltag oder deinen Job dabei vernachlässigen zu müssen

DEXKADIMA ist wirklich intensiv und geht in die Tiefe.

DEXKADIMA spart dir sogar sehr viel an Zeit

DU KANNST NUR BEI DIR ANFANGEN!

Das bekommst du alles, wenn du DEXKADIMA buchst:

Bist du jetzt bereit, eine Entscheidung zu treffen?

Für diese DEXKADIMA Runde inklusive Live-Coaching investierst du

Entweder in Raten

6x 199 €

oder einmalig

997 €

ACHTUNG: Anmeldungen für dieses Jahr sind nur bis Donnerstag um 22 Uhr möglich. Das sind noch